Séjours de yoga, jeûne et randonnée au Pays Basque

06.18.33.42.61 isayoga40@hotmail.fr

Pays Basque

situé au Pays-basque,, un joli et typique village basque, situé à 20 min de Bayonne, au calme, à proximité des montagnes et de l’océan…(et à 25 min de Biarritz et de Hossegor).

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LE LOGEMENT :
La maison entièrement rénovée offre un grand confort et un grand calme, idéal pour le repos et la régénération!
Classée 4 épis par les Gîtes de France:
Une maison de 250 m2.
Les chambres sont  très grandes et confortables,  excellente literie, les draps sont fournis.
Chaque chambre possède sa propre salle de bain.
Vous avez le choix entre des chambres individuelles, ou à partager: 2 ou 3 personnes.
Le yoga aura lieu dans une salle prévue à cet effet, et parfois en pleine nature, au bord de la piscine si le temps le permet.

Wifi dans le gîte.

  • 760€ en chambre 3 pers.
  • 790€ en chambre double.
  • 890€ en chambre individuelle.

(*)Le prix du stage « Yoga, Jeûne et Randonnée »comprend:

  • le logement pour 6 nuits ( gîtes de France 4 épis à Urt: grandes chambres avec salle de bain privée)
  • l’accompagnement du jeûne (conseils et suivis personnalisés, encadrement rassurant par des professionnels, conférences sur l’alimentation, le jeûne, la santé) et de la randonnée quotidienne (guides fédéraux, éducateurs sportifs diplômés d’état)
  • les cours de yoga : 2 fois/jour, aussi bien adaptés aux débutants qu’aux confirmés: séance du matin: asanas (postures de yoga douces et tonifiantes), respiration, étirements… et la séance de fin d’après-midi avec un thème différent chaque jour: méditations guidées et relaxation profonde par des professeurs de yoga certifiés.
  • le ravitaillement en jus de fruits, de légumes et les bouillons de légumes + tisanes et miel à disposition (tous les aliments sont de culture biologique).
  • les activités culturelles, les déplacements en minibus, les exposés, les divers intervenants extérieurs: soirée chants/musique aux bol tibétains…et/ou sortie avec 1 guide spécialiste du pays-basque…
  • Le repas de reprise composé d‘aliments de culture biologique.
  • Et comme toujours à votre arrivée un entretien individuel  avec remise d’un petit « cadeau » bien utile…
Le prix du stage ne comprend pas:
  • les soins massages à régler sur place
  • l’option MONODIETE de fruits bio : prévoir un supplément de 85€ (2 repas/jour): 85€ la semaine ou 15€/jour.