Séjours de yoga, jeûne et randonnée au Pays Basque

06.18.33.42.61 isayoga40@hotmail.fr

Sri Lanka en hiver

Cure detox aux jus de fruits

Du samedi 24 février au samedi 3 mars 2018, soit 8 jours et 7 nuits 

8 jours de détox aux jus de fruits locaux pour se régénérer et éliminer les toxines en douceur.

8 jours pour recharger les batteries au soleil , au rythme du Sri Lanka…et de la philosophie bouddhiste…

1 pause en plein hiver, pour se détendre, faire du yoga, découvrir des trésors du sud de l’île, nager avec les tortues…

Toujours dans une ambiance joyeuse et bienveillante.

Les tarifs du samedi au samedi: 8 jours et 7 nuits

  • 1150€ en chambre individuelle (salle de bain à partager avec une autre chambre indiv ou double)
  • 980€ en chambre double avec salle de bain privée.

Ce qui est prévu sur ce séjour et qui est inclu dans le tarif:

  • 7 nuits en chambres doubles ou individuelles très confort. Piscine…grands jardins…face à la plage.
  • 2 cours de yoga par jour par des professeurs certifiés et expérimentés: le matin et en fin de journée
  • 3 verres de jus de fruits locaux/jour/pers
  • 1 boisson ayurvédique+1 bouteille d’eau/j/pers
  • 3 soirées thématiques autour de la santé et l’alimentation
  • 2 ateliers sur la méditation et les exercices de pleine conscience « mindfulness »
  • 1 visite de temples
  • 2 balades en bord de mer
  • 1 sortie balade et visite de la ville Galle classée au patrimoine mondial de l’Unesco.
  • 1 entretien et suivi individuel de la cure
  • 1 soin fish therapy
  • des vélos à disposition

Ce qui n’est pas inclu dans le tarif:

  • le vol A/R jusqu’au Sri Lanka et l’assurance annulation
  • le taxi A/R aéroport de Colombo et l’hotel: prévoir 50/60€/trajet: à partager avec d’autres personnes éventuellement…
  • les massages ayurvédiques (entre 20€ et 30€ pour 1 heure)
  • votre assurance en responsabilité civile couvrant vos activités et déplacements individuels (temps libres)
  • possibilité d’une sortie en bateau pour admirer les baleines toujours dans un engagement respectueux et écolo loin des circuits touristiques de masse…prévoir 25€/pers

Logement au Turtle Eco Beach Resort à Polhena,Matara, au sud de l’île dans un quartier calme, face à la plage.

Votre arrivée et départ:

A partir de l’aéroport de Colombo, prévoir 2h30/3h de trajet en taxi (environ 60€/trajet)

Nous organiserons votre venue: un taxi vous chercher à votre arrivée à l’aéroport.

Dès votre inscription vous recevrez des consignes et explications plus précises pour bien préparer votre séjour.

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Pour vous inscrire

Les places sont limitées… groupe de 12 personnes environ.