séjours yoga, jeûne et randonnées depuis 2009

Jeûne et Randonnée dans les Landes et au Pays-basque. Séjours de Yoga, Jeûne et Randonnée, Bien-être

 

Bienvenue à
YOGA-JEÛNE®

Le yoga est une pratique millénaire qui aide à augmenter la vitalité et le bien-être, et qui accroit la stabilité et la paix intérieure. Le yoga aide à mieux vivre le jeûne, le corps et le mental s’harmonisent.

Yoga

La Santé est la Richesse, la Paix du Mental est le Bonheur…

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Le Centre

Centre Yoga-Jeûne®

Jeûne et randonnée

randonnée en côte basque ou plage landaise

Des séjours uniques autour du jeûne, de la méditation et du yoga dans les Landes et au Pays Basque

Isabelle vous accompagnera pendant votre stage de yoga, jeûne et randonnée. Enfant du pays, elle sera votre guide durant tout votre séjour.

se reconnecter à notre nature profonde

Le yoga aide à mieux vivre le jeûne, le corps et le mental s’harmonisent. Et le jeûne permet une pratique du yoga dans le calme, la sérénité, bien à l’écoute du corps. Les cours sont assurés par des professeurs de yoga expérimentés et diplômés. Plus de 25 ans d’expérience de jeûne.

Yoga – détente, concentration et équilibre

Jeûne – éliminer les toxines accumulées

Randonnées – entre des paysages magnifiques

Massage – relaxants et ayurvédiques

Méditation – calme  apaisement du mental

 

Ce que nos stagiaires disent

J’ai passé une très belle semaine au centre Yoga Jeune pour un jeûne de 7 jours. Isabelle et Christophe sont charmants, d’excellents professeurs de yoga et d’accompagnateurs du jeûne. Méditation, yoga, de belles randonnées, des conseils pour améliorer son alimentation, c’est une expérience très enrichissante. Les intervenants sont aussi très biens (naturopathe et Osteo/réflexologie/massage). Cette semaine était une vrai parenthèse dans ma vie, source de bien-être et sérénité. Le logement est tout neuf, isolé au calme dans la forêt et on peut profiter de la terrasse et piscine toute la journée ce qui est très agréable. Je recommande et compte bien y revenir 😊
Stéphanie De Zanet
Paris
Un jeune qui au-delà du physique permet à l’esprit de se ressourcer. J’ai passé une très belle semaine à detoxiner mon corps et apaiser le mental. Vivre le jeune en faisant du yoga est une expérience très particulière. Isabelle et Christophe ne proposent pas un séjour commercial mais un accompagnement bienveillant pour vivre une pause dont on ressort vivifié. Le logement tout neuf est accueillant et les randonnées accessibles à tous permettent de visiter ce bout de pays basque. La dernière randonnée sur la plage était un must. C’est ma meilleure expérience de jeûne, j’y retournerai et vous invite à l’essayer ! Armelle Gallay
Armelle
Quelle semaine renversante sur tous les angles, sérénite, calme, énergie ressourçante dans la jolie ferme fraichement rénovée d'Isa et Christophe Elle m'a permise de me recentrer sur moi-même et retrouver la plénitude En plus des kg perdus,tension diminuée et un mal de gorge persistant disparu . Un vrai miracle.Et aussi d'être entourée de jeûneuses sympathiques😀😀 Merci à Isa et Christophe qui nous ont accompagnés avec bienveillance et douceur et l'accueil qu'ils nous ont réservés
Geneviève
Biarritz