Quelles différences entre Yoga et Pilates ?
Le Yoga et le Pilates sont deux formes d’exercices très populaires qui offrent des … Lire plus
Se mettre au soleil pour faire du yoga : bonne ou mauvaise idée ?
Les bienfaits du yoga sont connus et reconnus. Les asanas (postures) sont très bénéfiques … Lire plus
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