Séjours de yoga, jeûne et randonnée au Pays Basque

. 06.18.33.42.61 isayoga40@hotmail.fr

Bidarray au Pays-basque

 

 

DATES 2021:

Au printemps:du 24 au 30 avril

du 22 au 28 mai

 du 19 au 25 juin

En été: du 7 au 13 août.

En automne :du 2 au 8 octobre

et du 23 au 29 octobre! 

 

Bidarray est, littéralement, un village perché sur sa colline. Un magnifique village basque où les paysages de montagnes se marient avec le bruit des rivières.
Bidarray, c’est surtout le paradis des randonneurs. Situé entre St Jean pied de Port et le fameux village d’Espelette.
Vous serez logés dans une grande maison basque: confortable et directement aux pieds des randonnées et des baignades dans les rivières d’eau douces.
Les chambres sont très confortables,  excellente literie, les draps sont fournis.
Dans la maison: Les 4 chambres partageront leurs 2 grandes salles de bain.
 
Vous avez le choix entre des chambres individuelles, ou  chambre 2 personnes de même sexe bien sûr.
 
 L’eau est de l’eau de source directement captée des montagnes: 1 bonheur!
 
 Les séjours à Bidarray s’adressent à des personnes en bonne forme ayant l’habitude de marcher ou de faire du sport (certaines randonnées font 300m de dénivelé…)
 
 
Journée type modifiable suivant le temps et les excursions:
-9h: jus
-9h45: « éveil yoguique » en extérieur
-10h: départ en randonnée
-14h: retour de randonnée
-18h: séance de yoga
-19h30: bouillon+soirée thématique ou libre
 
 
  • 790€ en chambre double.
  • 890€ en chambre individuelle.
 

(*)Le prix du stage comprend:

  • le logement pour 6 nuits
  • l’accompagnement  (conseils et suivis personnalisés, encadrement rassurant par des professionnels, discussions sur l’alimentation, la santé)
  • les cours de yoga aussi bien adaptés aux débutants qu’aux confirmés: asanas (postures de yoga douces et tonifiantes), respiration, étirements… et méditations guidées et relaxation profonde par des professeurs de yoga certifiés. 1 cours par jour.
  • le repas de reprise et tisanes et miel à disposition (tous les aliments sont de culture biologique).
  • les activités culturelles, les déplacements en minibus, les exposés et divers intervenants…
 
Le prix du stage ne comprend pas:
  • les soins massages à régler sur place
 

Pour votre séjour spécifique à BIDARRAY au Pays-basque télécharger le bulletin d’inscription : BULLETIN BIDARRAY

 

 

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