Séjours de yoga, jeûne et randonnée au Pays Basque et bord de mer.

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Jeûne & Randonnée Pays Basque

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Yoga & Méditation

Bienvenue à YOGA-JEÛNE®

Séjours de yoga, jeûne et randonnée

Le yoga est une pratique millénaire.

La méditation permet de se reconnecter à notre nature profonde et trouver en nous la sérénité

Le yoga et jeûne sont très complémentaires

Le yoga aide à mieux vivre le jeûne, le corps et le mental s’harmonisent. Et le jeûne permet une pratique du yoga dans le calme, la sérénité, bien à l’écoute du corps.

  •  Yoga – détente, concentration et équilibre
  •  Jeûne – éliminer les toxines accumulées
  •  Randonnées – entre des paysages magnifiques
  •  Massage – relaxants et ayurvédiques
  •  Méditation – calme  apaisement du mental